L’atelier bien-être à domicile, c’est l’occasion de partager un moment convivial avec tes proches tout en découvrant des outils utiles dans ton quotidien. Je me déplace chez toi dans le Val d’Oise ou en Ile de France si ce n’est pas trop loin de Franconville (n’hésite pas à me demander).
L’atelier bien-être à domicile est l’activité idéale pour un enterrement de vie de jeune fille ou un anniversaire original et convivial.
Ainsi, entre amis, voisins, ou en famille, les différents ateliers proposés permettent de découvrir des pratiques ésotériques ou de simplement bénéficier d’un moment de relaxation de groupe.
Tu veux un moment convivial chez toi… mais utile (et pas juste “un apéro de plus”)
Dans notre société du scrolling infini, nous sommes toutes et tous happés par le quotidien, et manquons de temps pour nous reconnecter à nous-mêmes et aux autres. Cela provoque fatigue mentale, besoin intense de décompresser, besoin de se retrouver et d’un cadre pour parler.
C’est pourquoi l’atelier bien-être chez toi, c’est le moment idéal pour te reconnecter à toi tout en partageant un moment agréable avec ton entourage. Un moment qui restera gravé dans les mémoires !
Voici quelques idées d’événement qui se prêtent à l’organisation d’un atelier bien-être en groupe :
- un enterrement de vie de jeune fille,
- un cercle de femmes pour la pleine lune,
- une soirée entre ami-e-s,
- une rupture amoureuse ou professionnelle,…
Précise dans ta demande : ville, date souhaitée, thème, nombre de personnes.
Atelier bien-être à domicile dans le Val d’Oise : le concept en 1h
Tu as déjà assisté à une réunion Tupperware ? Ou la variante avec des produits sexy ? Finalement c’est aussi convivial, mais sans vente de produits à la fin !
D’ailleurs j’ai été manager Tupperware il y a quelques années, j’en ai conservé le plaisir d’animer un groupe.
Comment ça se passe ?
On définit à l’avance ensemble le sujet de ton atelier bien-être.
Le jour J, je viens animer l’atelier pour ton groupe.
Enfin, je te propose une expérience unique, qui s’adaptera aux personnes présentes, dans la bonne humeur
Comment organiser un atelier bien-être chez toi (modalités + logistique)
L’atelier dure une heure, et peut s’adapter à un public allant de 6 à 12 participant-e-s, en fonction du thème choisi.
Alors, tu invites tes proches chez toi, et l’atelier ensemble dure une heure, pendant laquelle toi et tes invité-e-s vivez une expérience immersive et inoubliable. Le tarif est de 20€ par personne.
À l’issue de l’atelier, tu peux proposer à tes proches un goûter, un apéritif ou un repas pour prolonger l’ambiance et le moment partagé.
Ce que tu dois prévoir : un espace suffisant pour recevoir le nombre de personnes prévu.
Pour la plupart des ateliers, une table et des chaises suffiront. Si tu organises une relaxation ou une méditation en groupe, il conviendra de prévoir soit des fauteuils confortables, soit de la place au sol (je peux apporter des tapis de sol).
Comment on choisit le thème : nous échangeons avant l’atelier pour fixer la date et l’horaire et je t’interroge sur tes envies et besoin afin de déterminer le sujet d’atelier le plus adapté. Ensuite, il ne te reste plus qu’à inviter tes proches !
Durée, nombre de participant·e·s, tarif (20€ / pers)
Un atelier dure une heure, mais il est possible de regrouper plusieurs ateliers sur une après-midi ou une journée, et le tarif sera alors redéfini.
Pour une heure d’atelier, le tarif s’élève à 20€ par personne. Pour faciliter l’organisation et ma comptabilité, je demande à la personne qui organise d’effectuer le règlement total. Les modalités de règlements possibles sont : chèque, espèces, carte bancaire ou virement.
Chez toi (Val d’Oise) ou en Île-de-France proche Franconville : où je me déplace
Basée à Franconville dans le Val d’Oise, je me déplace dans la limite de 45 minutes de trajet, sans frais supplémentaires. Cependant, au-delà de ce temps de trajet, n’hésite pas à me demander quels sont les frais supplémentaires qui s’appliqueraient éventuellement. Bien sûr, la discussion est ouverte.
Voici quelques idées de villes / secteurs où je peux me déplacer sans frais supplémentaires :
- 95 Val d’Oise : le Parisis et une grande partie du Vexin, c’est-à-dire Franconville, Sannois, Argenteuil, Beauchamp, Enghien, Ermont, Eaubonne, Le Plessis-Bouchard, Taverny, Montigny-les-Cormeilles, St Leu la forêt, Cergy, Pontoise, Osny, St Ouen l’Aumone, Marines, Méry-sur-Oise, Auvers sur Oise, L’Isle-Adam, Presles, Persan, Chambly, Ezanville, Eragny,…
- 78 Nord-Est des Yvelines : Achères, Andrésy, Conflans Sainte Honorine, Poissy, Sartrouville…
- 92 Nord des Hauts-de-Seine : Colombes, la Garenne-Colombes, Courbevoie, Asnières, Gennevilliers, Levallois…
- 93 Seine-Saint-Denis : Saint-Denis, Saint-Ouen, Aubervilliers, Le Bourget…
Choisir le thème : ce que tu veux que ton groupe vive
Comment choisir le thème ? En fonction de l’événement que tu prévois d’organiser et des centres d’intérêt de tes proches.
Si tes proches ont besoin de détente ou de réaliser un rituel particulier, s’ils veulent découvrir des méthodes de connexion à soi ou alors simplement se détendre, c’est un type d’atelier différent qui sera sélectionné. Tu pourrais aussi faire un sondage auprès de tes invité-e-s pour déterminer le sujet de l’atelier !
Si tes proches sont ouverts à l’ésotérisme, un atelier découverte devrait leur plaire, mais s’iels sont plus cartésien-nes, on proposera une approche différente.
Je pourrai te proposer un message d’invitation à envoyer à tes invités. Si tu le souhaites, on peut également créer un groupe whatsapp qui nous permettra de transmettre des informations aux invité-e-s avant l’atelier (prévoir tenue confortable, apporter quelque chose ou pas, etc).
Les thèmes possibles (à adapter à ton groupe)
Selon les besoins, je peux te proposer différents types d’ateliers et nous définirons ensemble ce qui correspond le plus à ton besoin.
Pour te donner une idée des ateliers proposés, voici un aperçu du catalogue existant à ce jour.
– Découverte :
- Initiation au pendule,
- Découverte du pendule corporel,
- Initiation à la captation d’énergies,
- Découverte de la lithothérapie,
- Découverte de la divination par les cartes oracles,
- Rituel de pleine ou de nouvelle lune,
- …
– Développement personnel :
- Écouter sa boussole intérieure pour prendre des décisions alignées,
- Libération des liens toxiques avec les bonhommes allumettes,
- Assainir sa communication grâce aux accords toltèques,
- …
– Bien-être et relaxation :
- Méditation guidée,
- Relaxation en groupe,
- Séance d’hypnose en groupe (réduire le stress au quotidien, limiter l’anxiété, favoriser l’optimisme,…),
- Bain sonore / soin collectif au son du bol chantant,
- …
Ou tout autre sujet, alors n’hésite pas à me faire part de tes envies !
Initiation au pendule (pendule classique + pendule corporel)
Le pendule est un outil facilement accessible mais qui requiert des bases de prise en main. Au cours de l’atelier je vous apprendrai à améliorer votre ancrage pour favoriser les réponses fiables de votre pendule. Vous découvrirez comment le tenir, comment vous tenir et comment formuler les questions. Chacun repartira de l’atelier avec des exercices pour continuer à s’entraîner.
Concernant le pendule corporel, il s’agit de poser les questions à son propre corps pour obtenir des réponses directement à la source de son intuition. À partir de plusieurs exercices, vous trouverez au moins une méthode chacun qui vous permettra d’obtenir des réponses fiables.
Ces moyens de connexion au savoir sont particulièrement utiles pour prendre des décisions au quotidien.
Méditation guidée + bain sonore au bol chantant (soin collectif)
Si le besoin exprimé est celui de se détendre et de lâcher prise, une méditation guidée sera particulièrement adaptée. Cela favorisera le recentrage, la détente musculaire et mentale profonde et la sensation de « reset » pour repartir du bon pied !
Profitez de ce moment partagé pour éliminer le stress, la fatigue, et couper de l’hypersensibilité.
Si tu identifies que la “pollution” vient surtout d’un lieu (maison, cabinet, bureau), tu peux aussi envisager un Nettoyage énergétique de lieu – Val d’Oise
Rituel pleine lune / nouvelle lune (option)
Pour un moment symbolique avec tes proches, un besoin de libération, de reconnexion à ses besoins personnels, réaliser un rituel est le gage d’un moment à la fois connecté et amusant. C’est idéal lors d’un cercle de femmes, soit pour exprimer l’envie d’un nouveau départ ou après une rupture pour aider à tourner la page.
Il n’est pas nécessaire d’être particulièrement ouvert à la spiritualité pour partager ce rituel, qui ne demande pas de matériel.
Après un tour « de table » où chacun s’exprime sur sa situation, on sortira en extérieur (ou derrière une fenêtre si le temps est mauvais) pour exprimer son besoin à la lune, qu’elle soit visible ou pas.
En général, la nouvelle lune favorise particulièrement le fait de tourner la page et de prendre un nouveau départ et des nouveaux objectifs, alors que la pleine lune est un moment de gratitude, où on peut mettre en place dans la matière ce que l’on souhaite.
Le rituel à la lune peut être court et selon le thème, il est possible de l’accoler à une autre activité.
Son côté convivial, inhabituel et ésotérique peut rendre cet atelier particulièrement drôle et en faire un moment mémorable.
Pourquoi choisir Nathbouv Énergétique pour animer ton atelier
Lors de votre atelier, je pose un cadre sécurisé et bienveillant. Je vous assure une totale confidentialité des échanges.
Les ateliers ayant été déjà réalisés avec d’autres groupes au préalable, ils sont structurés, testés et approuvés.
Le format n’est pas celui d’une conférence, car j’aime particulièrement faire expérimenter les participants et m’adapter au groupe présent en face de moi, afin que chaque membre puisse ressortir avec un bénéfice et un outil à utiliser en autonomie.
Avis & retours : ce que les participant·e·s apprécient
Voici quelques témoignages suite à des ateliers de groupe :
- Expérience au top ! Je recommande ! avis d’Isabelle B. suite à une retraite d’initiation :
J’ai eu l’immense privilège de participer au 1er stage découverte des énergies à Broceliande. Une expérience extraordinaire que je recommande à toutes mes amies. J’y retournerai d’ailleurs cette année en mai prochain. Nathalie est bienveillante et nous accompagne sur le chemin de notre spiritualité en douceur et au rythme de chacune. 👍🏻
- Retraite à Brocéliande : avis de Stéphanie suite à une retraite d’initiation :
Une vraie connexion, de belles énergies, du partage d’expériences et des apprentissages. Une communion totale entre chaque participant et formatrices. Je suis rentrée chargée et changée ! 🙏 Merci 💓
- Avis déposé sur Google par Amandine suite à une retraite d’initiation :
Le week-end a été magique entouré de très belles personnes bienveillantes. Les balades dans la forêt de Brocéliande sont juste extraordinaires. Les ateliers proposés lors du séjour sont complets et variés (lithothérapie, méditation, protocole de sécurité…) Tout est organisé pour passer un très bon moment et être à l’écoute de soi 😊 Si votre cœur vous dit d’y aller alors n’hésitez pas !
- Avis déposé sur Google par Isabelle L suite à un atelier :
Très pro et douce en même temps. J’ai beaucoup apprécié l’atelier, merci !
- Avis déposé sur Google par Isabelle M suite à un atelier :
Merci Nathalie pour cet atelier : utiliser sa boussole intérieure. J’ai maintenant des outils pour suivre mon intuition. Très intéressant !!
(Indiquer : date, ville, thème souhaité)
Et si tu veux plutôt une autre formule ?
Tu souhaites un atelier similaire mais pour ton équipe ?
Si tu as surtout besoin d’apaiser le stress ou l’anxiété et de retrouver confiance en toi, découvre
Si tu veux plutôt un moment orienté “harmonisation émotionnelle” en individuel :
Modalités de réservation (rapide)
Pour réserver ton atelier de groupe, contacte-moi simplement par whatsapp, mail ou téléphone.
Tu me contactes, me précisant le thème choisi ou ton besoin pour définir le sujet de ton atelier.
Ensemble, on fixe la date et tu peux envoyer les invitations à ton entourage.
Le jour J, je viens animer l’atelier chez toi pour tes proches.
Les informations à me transmettre : le nombre prévu de participant-e-s, la ville où aura lieu l’atelier, l’agencement de l’espace et éventuellement les contraintes, la date et le thème envisagés.
Je réserve mon atelier pour vivre un moment convivial dans le Val d’Oise ou à proximité :
FAQ : Questions fréquentes sur les ateliers de Nathbouv Energétique
Quels sont les bienfaits d’un atelier bien être ?
Un atelier peut avoir des effets variés, allant de la cohésion d’un groupe par le biais d’une activité partagée, à une sensation profonde de reconnexion à soi-même pour atteindre une plus grande confiance et de la sérénité au quotidien.
Comment se préparer pour un atelier ?
Il n’y a pas grand chose à préparer. En fait, il suffit de venir avec une capacité de concentration suffisante et l’envie de découvrir quelque chose de nouveau.
Combien de personnes minimum / maximum ?
Pour un atelier de groupe agréable et un minimum de convivialité, 6 est le nombre minimum de participants à un atelier à domicile. J’ai déjà animé des ateliers pour plus de 20 personnes, mais à domicile on va être limité par l’espace disponible !
Peut-on choisir un thème sur mesure ?
Si la liste présentée ici ne correspond pas à ton besoin, je peux te proposer d’autres types d’ateliers en fonction de ton souhait, ou alors on peut mixer l’existant pour créer une activité sur-mesure. Il suffit de demander !
Tu te déplaces où exactement dans le Val d’Oise ?
Je me déplace dans toute la partie sud du département 95, mais aussi jusqu’à L’Isle-Adam, Marines, Méry-sur-Oise ou même autour de Roissy, mais aussi dans les départements limitrophes. N’hésite pas à me demander les conditions pour venir chez toi !
Est-il possible d’organiser un atelier le soir ou le week-end ?
Oui bien sûr, les ateliers peuvent avoir lieu en début de soirée, en semaine ou le week-end.
Est-ce adapté si on est stressé ou hypersensible ?
Il y a peu de contre-indications. La question peut se poser pour la méditation, dans le cas de troubles de la personnalité ou si les personnes ont des difficultés à visualiser. Mais je peux adapter les séances en fonction de ces critères.
Et si on veut organiser un atelier pour un public professionnel ?
Pour un atelier en entreprise, consulte la page https://nathbouvenergetique.fr/atelier-bien-etre-entreprise-val-doise/
Je contacte Nathalie pour programmer un atelier de groupe à mon domicile :
