Apporte-toi la protection, l’apaisement du système nerveux et l’équilibre que tu mérites grâce à ce programme holistique sur 12 semaines. Tu apprendras à mettre en place un système de protection personnalisé et efficace. Ainsi, en 3 mois tu seras capable de transformer ton quotidien et de vivre enfin ta sensibilité comme un véritable atout plutôt que comme un fardeau. Ton énergie sera protégée durablement.
Quand tu es hypersensible : les signes que tu es “débordé-e” énergétiquement (et pourquoi tu t’épuises)
Tu connais sans doute cette sensation d’arriver à une soirée en pleine forme et d’en repartir avec une migraine atroce ou une tristesse qui ne t’appartient pas. Pire encore, certaines interactions sociales (au travail, en famille ou même simplement sur les réseaux sociaux) peuvent te provoquer des migraines ou d’autres symptômes physiques qui perdurent parfois pendant plusieurs heures.
Si tu lis ces lignes, tu connais probablement déjà la sensation de fatigue intense après une interaction sociale un peu trop longue, la surcharge émotionnelle, la difficulté à poser des limites claires, et même le « mode survie ».
En fait, tu as déjà entendu mille fois qu’il fallait te protéger. Mais personne n’a jamais pris le temps de t’expliquer comment faire concrètement quand on capte tout, tout le temps. En attendant, tu passes ton temps à ressentir les énergies et les émotions des personnes qui t’entourent. Parfois tu n’es même plus connecté-e à tes propres sensations et ressentis. Cette déconnexion te coûte énormément d’énergie.
Hypersensible : comment te protéger sans te fermer (l’objectif du programme)
En vérité, l’hypersensibilité n’est pas un défaut de fabrication ou une fragilité psychologique. C’est une particularité neurophysiologique qui te rend plus perméable aux stimuli extérieurs. Selon les travaux de la psychologue américaine Elaine Aron, pionnière sur le sujet avec son ouvrage The Highly Sensitive Person, environ 20 % de la population posséderait ce système nerveux plus réactif. Le problème n’est donc pas ta sensibilité, mais l’absence de filtres adaptés pour trier ce que tu laisses entrer dans ton espace intérieur.
Le sentiment d’épuisement que tu ressens après une simple journée de travail ou une discussion intense avec un proche n’est pas une invention de ton esprit. En tant qu’hypersensible, tu possèdes des neurones miroirs plus actifs que la moyenne, ce qui favorise une hyper-empathie naturelle. Cela signifie que tu ne te contentes pas de comprendre l’émotion de l’autre, tu la ressens physiquement dans ton propre corps. Sans une structure énergétique solide, tu fonctionnes comme une éponge émotionnelle qui absorbe les tensions, le stress et même les douleurs des personnes qui t’entourent. Cette saturation sensorielle constante finit par saturer ton système nerveux, provoquant ce que l’on appelle la fatigue chronique ou la charge mentale liée à l’hypersensibilité.
Et si en plus dans ton entourage, il y a des personnes qui ont remarqué que tu pouvais les soulager de leurs tensions en les absorbant, alors tu te sens pompé-e à chaque fois que tu passes du temps avec elles. Ces personnes qui ont bien compris qu’il était possible de te pomper ton énergie sont des vampires énergétiques, mais tu peux t’en protéger !
C’est ce qui rend nécessaire une protection énergétique efficace.
Mon programme de 12 semaines : passer du mode survie à l’épanouissement (en 3 étapes)
La méthode globale comprend 3 phases durant 4 semaines chacune.
Chaque étape te permet de :
- modifier ton positionnement en apaisant ton système nerveux
- te libérer de ce qui ne t’appartient pas
- installer une protection qui tient dans le temps.
J’ai conçu cet accompagnement sur trois mois car l’expérience m’a montré qu’un changement véritable demande du temps pour s’incarner dans tes cellules et tes habitudes. Nous sommes en contact chaque semaine pour te permettre d’avancer, étape par étape. Ainsi, le programme s’adapte à ton rythme et à tes problématiques personnelles. Ce suivi peut avoir lieu à distance comme en présentiel, avec la même qualité d’écoute.
En tant qu’hypersensible, tu as plus que tout besoin d’apprendre à te protéger, émotionnellement et énergétiquement, car tu captes naturellement tout ce qui t’entoure. Mais il ne faut pas oublier que ton empathie est un réel avantage dans ce monde déconnecté de la réalité, et ce serait dommage de te couper de tes perceptions, qui sont des indicateurs précieux.
Il ne suffit donc pas de décider de « prendre de la distance » car ta structure appelle naturellement à la connexion aux autres. C’est là que l’approche holistique devient essentielle, car elle traite le problème sur plusieurs plans simultanément : le corps énergétique et l’esprit inconscient. En combinant ces différentes techniques, tu peux reconstruire tes barrières naturelles sans pour autant te couper du monde ou de ton empathie.
Et ensemble, nous allons mettre en place un protocole personnalisé et durable, qui correspond à tes valeurs et à ton mode de fonctionnement. L’objectif : rester sensible, mais stable et en sécurité. Tu pourras sainement écouter une personne se confier à toi sans être envahi-e par ses émotions ni vidé-e de ton énergie.
Phase 1 (semaines 1-4) : apaiser ton système nerveux
Durant la première phase de notre travail, l’objectif principal est de sortir du mode survie en apaisant ton système nerveux saturé. Nous utilisons des séances de soins énergétiques et d’hypnose pour vider ton « trop-plein » et te redonner un souffle de sérénité immédiat afin que tu puisses à nouveau réfléchir avec clarté. Je t’apporte tes premiers outils pour que tu puisses devenir autonome.
Nous allons donc commencer par un état des lieux de tes difficultés. L’objectif principal de ce premier mois est d’apaiser ton système nerveux saturé.
Une première séance de soin énergétique aura pour objet de balayer les miasmes émotionnels que tu as accumulés au fil des années, un peu comme on nettoierait un filtre de hotte encrassé. En travaillant sur tes chakras et tes corps subtils, nous libérons les blocages qui t’empêchent de faire circuler ta propre énergie vitale de manière fluide. En effet, un rééquilibrage énergétique permet non seulement de te décharger de ce qui ne t’appartient pas, mais aussi de colmater les brèches dans ton aura qui te rendent perméable.
Selon tes difficultés, je te recommanderai des exercices à réaliser pour progresser semaine après semaine. Par exemple, l’exercice des bonhommes allumettes peut t’aider à couper les liens toxiques avec une personne ou une situation pour te libérer émotionnellement. Je te transmettrai également des méthodes de relaxation ou d’ancrage express à utiliser en cas de besoin.
Une fois que ton champ vibratoire est nettoyé, ton ancrage devient beaucoup plus facile à maintenir au quotidien. Grâce à l’énergétique, tu apprends à ressentir tes propres limites physiques et subtiles. Ainsi se crée un bouclier naturel contre les projections d’autrui.
Ainsi, tu pourras sortir du mode survie et appréhender le monde avec plus de sérénité.
Tu commences à comprendre comment te connecter à toi-même, et on peut alors passer à la phase 2.
Phase 2 (semaines 5-8) : apprendre à te nettoyer, te recharger et devenir autonome
Dans un deuxième temps, nous nous concentrons sur l’acquisition de ton autonomie grâce à des techniques d’ancrage et de nettoyage que tu pourras pratiquer seul-e.
Il ne s’agit pas seulement de recevoir des soins. Tu vas devenir l’artisan-e de ta propre protection en apprenant à identifier les signes de saturation avant qu’ils ne deviennent ingérables. Tu découvriras des outils de régulation, basés notamment sur la respiration ou le contact physique.
Lors de cette deuxième phase, on va rentrer dans le vif du sujet. Quels changements as-tu besoin de mettre en place dans ton quotidien pour vivre sereinement ?
Nous échangerons sur tes valeurs et tes croyances et tu bénéficieras d’une séance d’hypnose personnalisée pour mettre en place les changements souhaités dans le fonctionnement de ton inconscient. En effet, si le magnétisme s’occupe de ton corps et de ton énergie, l’hypnose, elle, s’adresse à ton logiciel interne. Souvent, l’hypersensible porte des croyances limitantes qui l’empêchent de se protéger, comme la peur de paraître égoïste ou le besoin vital d’être aimé-e par tout le monde. Sous état d’hypnose, tu accèdes à ton inconscient pour dénouer ces vieux schémas et installer de nouvelles permissions. L’idée est de reprogrammer ta réaction automatique face au stress pour que la protection devienne un réflexe sain et non une lutte épuisante de chaque instant.
Selon tes principales difficultés au quotidien, je te recommanderai des outils (conférences, astuces, méthodes) pour te permettre de comprendre comment te nettoyer et te recharger en autonomie après une interaction difficile.
Phase 3 (semaines 9-12) : installer une protection durable et consolider ta posture
Enfin, la dernière étape de l’accompagnement est dédiée à la création de ton protocole personnel de protection et à la consolidation de ta nouvelle posture. Nous ancrons ton nouveau positionnement face au monde pour que ta protection tienne dans le temps. Cette posture durera après la fin de nos séances, transformant ainsi ta vulnérabilité en une force tranquille et rayonnante.
Une fois que nous avons apaisé ton système nerveux et éliminé les barrières qui t’empêchaient de mettre en place tes protections, je vais t’aider à créer un protocole de protection personnalisé, qui prendra en compte tes croyances et tes valeurs. Il ne s’agira pas de te fermer au monde extérieur, mais d’empêcher les échanges nocifs. Ainsi, tu pourras échanger sereinement avec les autres, sans risque pour toi.
Tu crains d’être égoïste si tu prends soin de toi, alors que c’est nécessaire à ton équilibre. Tu n’oses pas exprimer tes limites, de peur du jugement, aux dépens de ta propre sécurité. Par conséquent, ce déséquilibre entre ce que tu reçois et ce que tu donnes mène inévitablement à un état de vulnérabilité accrue.
C’est pourquoi les dernières étapes de cette phase incluent une séance d’hypnose pour paramétrer ta protection mentale et réaliser les réglages qui te conviennent le mieux. Le cas échéant, je t’apporterai des ressources complémentaires pour continuer à progresser. Ton protocole de protection étant entièrement personnalisé, il te convient et est pleinement efficace. Les outils transmis lors des phases précédentes te permettent de reprendre le contrôle sur ta vie, sans perdre ta sociabilité. Tu seras également capable de faire évoluer toi-même ton protocole de protection si tu en ressens le besoin. Il t’appartient entièrement.
Magnétisme, soins énergétiques et hypnose : pourquoi cette approche marche pour l’hypersensibilité
Le magnétisme et les soins énergétiques sont des outils puissants pour toute personne qui se sent polluée par les énergies environnantes. En effet, l’absence de limites claires crée des fuites d’énergie importantes dans ton corps énergétique. Tu donnes énormément de ta personne, souvent par peur de décevoir ou par besoin d’harmonie, mais tu oublies de te recharger. Comprendre que ce mécanisme est avant tout énergétique et non purement émotionnel est la première étape pour reprendre le pouvoir sur ton bien-être. Ainsi, tu pourras arrêter de subir l’humeur des autres comme une agression permanente. Je ne parle pas de créer une barrière rigide qui t’isole, mais plutôt un filtre intelligent qui ne laisse passer que ce qui est constructif pour toi.
Le magnétisme agit ici comme un stabilisateur qui redonne de la densité à ta présence, te permettant de rester centré-e même dans des environnements bruyants ou chargés émotionnellement.
L’hypnose est un outil complémentaire qui permet de reprogrammer ton mode de fonctionnement pour l’adapter à ta situation. Tu pourras supprimer tes croyances limitantes et créer des véritables leviers d’épanouissement. Ton hypersensibilité pourra alors devenir un atout et te permettre d’intégrer une sérénité à toute épreuve.
Ainsi, sans effort conscient, ta protection sera efficace sans pour autant te rendre hermétique à ton entourage. Concrètement, tu restes toi-même, pourvu-e de ta belle sensibilité, mais tu n’es plus atteint-e par les émotions qui ne t’appartiennent pas.
Si tu veux arrêter de subir ta sensibilité et apprendre à te protéger durablement : On en discute sur Whatsapp
On fait le point ensemble, sans pression, et je te dis si c’est pertinent pour toi.
Cet accompagnement est-il fait pour toi ? (et quand ça ne l’est pas)
Ce programme de 12 semaines représente un engagement sincère envers toi-même et demande une réelle volonté de transformation. Il est parfaitement adapté pour toi si tu es prêt-e à regarder tes schémas de fonctionnement en face, sans jugement, et si tu as envie d’arrêter d’attendre que le monde extérieur change pour que tu puisses enfin te sentir bien. C’est un investissement pour ta liberté future, au prix de 890€ pour les trois mois d’accompagnement complet (avec possibilité de règlement en trois fois), ce qui garantit une présence et un soutien régulier de ma part tout au long de ta métamorphose.
En revanche, cet accompagnement ne te conviendra pas si tu cherches une solution « miracle » rapide qui ne demande aucune implication de ta part ou si tu n’es pas prêt-e à modifier certaines de tes habitudes relationnelles.
Si tu souhaites simplement tester mon approche sans t’engager dans un processus de fond, je te conseille de commencer par une séance de soin énergétique ou d’hypnose ponctuelle dédiée à l’hypersensibilité. Cela t’apportera un soulagement immédiat pour quelques semaines, mais n’agira pas sur les causes racines de ton épuisement comme le ferait le programme complet de protection durable.
Si tu préfères tester une séance avant de t’engager, je te recommande un soin énergétique pour commencer.
En résumé, l’accompagnement hypersensible :
👉 C’est pour toi si : tu es prêt-e à regarder tes schémas en face et à devenir acteur/actrice de ton bien-être.
Ce n’est pas pour toi si : tu cherches un « pansement » rapide sans t’impliquer.
Ce que tu obtiens concrètement pendant ces 3 mois (bénéfices & transformations)
En fin de compte, être hypersensible est un don merveilleux qui te permet de percevoir les nuances de la vie avec une intensité rare, à condition que tu saches comment gérer ton énergie. Tu n’as plus à choisir entre ton empathie et ta santé mentale. En effet, il est tout à fait possible d’être ouvert-e au monde tout en restant parfaitement en sécurité dans ton propre espace.
Je t’invite à ne plus subir tes émotions. Tu vas apprendre à les apprivoiser pour les utiliser avec sérénité et confiance, grâce à une méthode globale qui a déjà fait ses preuves auprès de nombreux profils HPE et empathiques.
Au quotidien, tu pourras enfin te sentir apaisé-e, ne plus craindre les échanges prolongés avec ton entourage, en particulier les personnes qui te vident de ton énergie ou te mettent systématiquement en colère. Tu sauras poser tes limites et te placer en sécurité émotionnelle. Tu découvriras même que ta stabilité émotionnelle aura comme conséquence de modifier les comportements de ton entourage. C’est d’ailleurs très intéressant quand on le remarque !
Finalement, ta nouvelle stratégie relationnelle impactera le respect que les autres te portent. Tu auras davantage confiance en toi. Tu ne referas plus dans ta tête chaque soir le film de tes conversations de la journée, et cela favorisera ainsi ton sommeil !
Si tu sens au fond de toi que c’est le moment de poser tes valises et de construire ton propre bouclier de lumière, n’hésite plus à franchir le pas. Le changement commence par une simple décision : celle de te faire passer en priorité pour mieux rayonner ensuite.
Si tu as des questions ou si tu souhaites vérifier que nous sommes sur la même longueur d’ondes, contacte-moi directement pour que nous puissions en discuter de vive voix.
Pourquoi choisir Nathbouv Énergétique (expertise, posture, cadre)
Nathalie Bouvier est elle-même hypersensible. Son protocole de protection est ce qui lui permet de pratiquer les soins énergétiques avec autant d’implication, sans se consumer ! Pour elle, la protection est le préalable à des relations saines. Dès la création de la structure Nathbouv Energétique en 2022, elle a organisé des retraites pour apprendre à se protéger. Auparavant, elle a elle-même suivi des formations incluant des techniques de protection . C’est ainsi qu’elle a découvert qu’il n’y a pas de technique universelle, mais que la protection est un concept très personnel qui doit être en adéquation avec les croyances et valeurs de la personne concernée. En effet, dire à une personne athée de faire appel à des anges pour la protéger n’est pas toujours efficace !
En savoir plus sur Nathalie Bouvier
Ma façon de t’accompagner :
Je respecte tes croyances et tes valeurs, quelles qu’elles soient. Je te présente une palette d’outils en cohérence avec ton mode de fonctionnement et tu choisis ce que tu souhaites utiliser.
L’accompagnement se fait dans la durée pour te permettre d’acquérir les compétences et mettre en place ton protocole entièrement personnalisé. Je ne jugerai pas tes idées ou tes croyances et je crois profondément que ma tolérance t’aidera à créer ton protocole tel qu’il te conviendra véritablement.
Ainsi, plus ton protocole de protection te ressemblera, et plus il sera efficace !
Preuve sociale : témoignages et résultats
Isabelle Mevel est réflexologue plantaire à Eaubonne. Avant de démarrer son activité, elle a participé à une retraite que j’ai organisée. L’accompagnement a été complémentaire de sa formation professionnelle. Cela lui a permis de mettre en place son protocole de protection et d’exercer son activité bien-être en sécurité ainsi qu’avec une plus grande sérénité.
Elle l’a d’ailleurs exprimé dans un commentaire sur LinkedIn : « Superbe accompagnement Nathalie ! C’est vrai que se protéger s’apprend, je le sais maintenant, et tu y as participé. Merci de le dire car on ne le sait pas forcément. Et ça change la vie ! 👏 »
Si tu hésites, on en parle et je t’oriente vers l’option la plus juste pour toi.
Modalités : durée, prix, paiement, déroulé, questions fréquentes
L’accompagnement dure 12 semaines.
Chaque semaine intègre une séance ou un échange d’une heure, et une mission à réaliser avant le rendez-vous suivant. Je reste disponible sur whatsapp pour répondre à tes questions entre les séances : je ne te laisse pas seul-e.
Selon ta localisation, les rendez-vous peuvent se dérouler en présentiel à Franconville, ou en visio.
Le tarif s’élève à 890€ que tu peux régler en 3 fois (avec frais)
Comment ça se passe concrètement (rythme, séances, entre-séances)
Nous avons chaque semaine un rendez-vous d’une heure ensemble.
Chaque mois, tu recevras un soin en magnétisme/énergétique, une séance d’hypnose et un point sur ta progression.
Chaque semaine, tu recevras des ressources ou des exercices pour t’aider à avancer.
Et à tout moment, tu pourras me poser tes questions ou me faire part de tes difficultés sur Whatsapp.
1er mois :
- un rendez-vous pour déterminer les problématiques à corriger
- une conférence à regarder
- une séance d’énergétique
- un exercice de nettoyage énergétique à faire soi-même
- une séance d’hypnose en fonction de ton besoin
- des outils à découvrir pour sécuriser ta posture émotionnelle au quotidien.
2ème mois :
- un rendez-vous pour faire le point sur les avancées et ce qui bloque encore
- un soin énergétique
- des outils de protection express
- une séance d’hypnose
- la recherche des éléments de ton futur protocole de protection
3ème mois :
- un rendez-vous pour faire le point sur les avancées et ce qui bloque encore dans ton quotidien
- un soin énergétique de nettoyage
- une séance d’hypnose
- en parallèle tu continues de sélectionner les éléments constitutifs de ton protocole
- une séance d’hypnose pour programmer ton protocole de protection.
Après le programme, on fera un point sur ton utilisation du protocole et son efficacité.
Questions fréquentes (hypersensibilité, hypnose, énergétique, résultats)
En quoi ce programme est différent d’une séance ponctuelle ?
Des séances ponctuelles n’ont rien à voir avec un programme d’accompagnement. Ce programme inclut des rendez-vous de suivi pour apporter à chaque moment les outils nécessaires à ta progression. Le suivi individuel te permet d’obtenir une protection durable que tu pourras modifier et faire évoluer en totale autonomie, car tu auras tous les outils à ta disposition pour le faire.
Au bout de combien de temps je peux sentir une différence ?
Dès le premier mois, tu seras capable de repérer les personnes qui te sont néfastes et à mettre en place des premiers éléments de protection. Puis au fur et à mesure du programme, ta protection sera de plus en plus efficace.
Et si je ne « ressens » rien pendant un soin énergétique ou l’hypnose ?
Il n’est pas nécessaire de ressentir quelque chose pendant la séance pour qu’elle soit efficace. Tu verras les effets progressivement. Cela pourra impacter ton sommeil, ton énergie et modifier tes réactions au quotidien.
Est-ce que je dois y croire pour que ça marche ?
C’est une question qu’on me pose régulièrement concernant les séances de soin énergétique. C’est déjà efficace dès lors que tu acceptes de lâcher prise et de te détendre. Pour cet accompagnement, la création de ton protocole de protection dépend de toi, car les éléments que nous y intégrerons correspondront à tes valeurs et tes croyances. C’est pourquoi ton implication est nécessaire.
Est-ce compatible avec un suivi médical/psy/traitement ?
Il s’agit d’une approche complémentaire, qui ne remplace pas un suivi médical. En aucun cas je n’émettrai un avis sur les traitements qui ont pu t’être prescrits. Il n’y a pas de contre-indications. On peut bien sûr en discuter. Tu peux aussi parler de cet accompagnement à ton médecin si tu en ressens le besoin.
J’ai peur de « prendre les émotions des autres » au travail / en famille : est-ce que ça peut m’aider ?
C’est précisément un outil pour sécuriser ton énergie et te protéger émotionnellement comme énergétiquement au quotidien. Tu auras des outils pour ne plus absorber les émotions qui t’entourent comme une éponge. Ainsi, tu ne subiras plus ton environnement et tu sauras te protéger.
Et si mon problème vient surtout de mon lieu (maison/bureau) ?
Si les lieux que tu fréquentes sont chargés en mauvaises énergies, alors il conviendra d’envisager un nettoyage énergétique de lieu. Il s’agit d’une prestation qui n’est pas prévue dans le cadre de cet accompagnement.
Si tu as d’autres questions, n’hésite pas à me les poser sur Whatsapp
Tu n’as pas à continuer comme ça et à subir au quotidien !
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