Aujourd’hui je te propose un exercice pour savoir si tu sais reconnaître ta propre valeur.
Reconnaître sa valeur personnelle est nécessaire à une bonne estime de soi.
Prends une feuille et un crayon. Voici une liste de qualités humaines. Note sur ta feuille les qualités que tu reconnais comme étant les tiennes.
- Accessible
- Accueillant(e)
- Adroit(e)
- Agréable
- Aidant(e)
- Aimable
- Altruiste
- Ambitieux(euse)
- Amusant(e)
- Apaisant(e)
- Appliqué(e)
- Assertif(ive)
- Astucieux(euse)
- Attachant(e)
- Attentif(ive)
- Attentionné(e)
- Audacieux(euse)
- Autonome
- Avenant(e)
- Aventureux(euse)
- Beau(belle)
- Bienveillant(e)
- Brillant(e)
- Calme
- Captivant(e)
- Chaleureux(euse)
- Charismatique
- Charmant(e)
- Combatif(ive)
- Communicatif(ive)
- Compréhensif(ive)
- Concentré(e)
- Conciliant(e)
- Confiant(e)
- Conformiste
- Consciencieux(se)
- Convaincant(e)
- Coopératif(ive)
- Courageux(euse)
- Courtois(e)
- Créatif(ive)
- Cultivé(e)
- Curieux(euse)
- Débrouillard(e)
- Décidé(e)
- Délicat(e)
- Déterminé(e)
- Dévoué(e)
- Digne de confiance
- Diplomate
- Direct(e)
- Discipliné(e)
- Discret(e)
- Disponible
- Doux(ouce)
- Droit(e)
- Drôle
- Dynamique
- Efficace
- Eloquent(e)
- Empathique
- Encourageant(e)
- Endurant(e)
- Energique
- Engagé(e)
- Enthousiaste
- Entreprenant(e)
- Épanoui(e)
- Équitable
- Esprit d’équipe
- Exemplaire
- Extraverti(e)
- Ferme
- Fidèle
- Fin(e)
- Flexible
- Fort(e)
- Franc(he)
- Gai(e)
- Généreux(euse)
- Gentil(le)
- Habile
- Hardi(e)
- Honnête
- Humain(e)
- Humble
- Imaginatif(ive)
- Impliqué(e)
- Impulsif(ive)
- Indépendant(e)
- Indulgent(e)
- Infatigable
- Influent(e)
- Ingénieux(euse)
- Innovateur(trice)
- Inspiré(e)
- Intelligent(e)
- Intègre
- Intuitif(ive)
- Inventif(ive)
- Joueur(euse)
- Jovial(e)
- Juste
- Leader
- Logique
- Loyal(e)
- Lucide
- Maître de soi
- Malin(igne)
- Marrant(e)
- Méthodique
- Mignon(ne)
- Minutieux(euse)
- Modeste
- Motivé(e)
- Naturel(le)
- Novateur(trice)
- Nuancé(e)
- Objectif(ive)
- Observateur(trice)
- Obstiné(e)
- Opiniâtre
- Optimiste
- Ordonné(e)
- Organisateur(trice)
- Organisé(e)
- Original(e)
- Ouvert(e) d’esprit
- Pacificateur(trice)
- Paisible
- Passionnant(e)
- Patient(e)
- Persévérant(e)
- Persuasif(ive)
- Pétillant(e)
- Philosophe
- Planificateur(trice)
- Poli(e)
- Polyvalent(e)
- Ponctuel(le)
- Pondéré(e)
- Posé(e)
- Positif(ive)
- Pragmatique
- Pratique
- Précis(e)
- Prévenant(e)
- Prévoyant(e)
- Productif(ive)
- Protecteur(trice)
- Prudent(e)
- Pugnace
- Raisonnable
- Rassurant(e)
- Rationnel(le)
- Réaliste
- Réconfortant(e)
- Réfléchi(e)
- Réservé(e)
- Résistant(e)
- Résolu(e)
- Respectueux(euse)
- Responsable
- Rigolo(te)
- Rigoureux(euse)
- Rusé(e)
- Sage
- Séduisant(e)
- Sensible
- Serein(e)
- Sérieux(euse)
- Serviable
- Sincère
- Sociable
- Soigneux(euse)
- Solide
- Souple
- Souriant(e)
- Spontané(e)
- Sportif(ive)
- Stable
- Stratège
- Studieux(euse)
- Sûr(e) de soi
- Sympathique
- Talentueux(euse)
- Tempéré(e)
- Tenace
- Tendre
- Tolérant(e)
- Timide
- Tranquille
- Travailleur(euse)
- Vaillant(e)
- Valeureux(euse)
- Vif(ive)
- Vigilant(e)
- Volontaire
- Vrai(e)
- Zen
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Pour reconnaître ta propre valeur, je t’invite à faire une liste de tes qualités.
Combien de qualités de cette liste te reconnais-tu ? Ce nombre te donne une indication de l’estime que tu te portes.
On a tendance à vouloir être humble, mais se reconnaitre de la valeur, c’est se respecter en tant qu’humain. Tout comme on est capable de reconnaitre aux autres un gros paquet de qualités !
Personne n’est parfait, on fait de son mieux chaque jour, et toi aussi. Tu mérites de voir quelles belles qualités tu as !
Indique 5 de tes qualités personnelles en commentaire !
Est-ce que cet exercice t’a aidé-e ?
Si tu veux en parler, ou que tu as besoin d’aide pour éliminer des blocages énergétiques, je suis disponible pour réaliser une séance de soin énergétique :
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